Qu'est-ce que l'ostéoporose?

Ostéoporose signifie « os poreux ». À l’examen microscopique, l’os en bonne santé a l’apparence d’un nid d’abeilles. Chez les personnes atteintes d’ostéoporose, les ouvertures et les espaces dans ces « nids d’abeilles » sont nettement plus gros. C’est ce que l’on appelle une perte de masse osseuse ou de densité osseuse. À mesure que les os perdent de leur densité, ils s’affaiblissent et deviennent plus vulnérables aux fractures (ruptures), en particulier au niveau des poignets, des hanches et de la colonne vertébrale. Aux premiers stades, l’ostéoporose ne cause pas toujours de symptômes, c’est pourquoi il est possible qu’une personne ne réalise pas qu’elle est atteinte de la maladie, à moins que le médecin le vérifie en demandant certains examens précis, comme une mesure de la densité osseuse.

Si votre médecin vous a dit que vous êtes atteint d’ostéoporose, sachez que vous n’êtes pas seul. Les statistiques canadiennes montrent qu’au moins une femme sur trois et un homme sur cinq subiront une fracture ostéoporotique au cours de leur vie. De fait, les fractures liées à l’ostéoporose sont plus fréquentes que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer du sein combinés.

Quel est le lien entre ostéoporose et maladie inflammatoire? 

De nombreuses maladies peuvent accroître le risque d’ostéoporose, notamment la polyarthrite rhumatoïde et le lupus, deux maladies auto-immunes. Si vous présentez l’une ou l’autre de ces affections, vous pourriez discuter avec votre médecin de l’utilité de subir une évaluation de votre densité osseuse. La polyarthrite rhumatoïde (PAR) ainsi que les médicaments utilisés pour la traiter peuvent accroître le risque d’ostéoporose. De même, le lupus peut nécessiter la prise de certains médicaments, comme les stéroïdes, pour maîtriser les symptômes, ce qui risque d’entraîner une perte osseuse et l’ostéoporose.

Outil d’évaluation de l’ostéoporose FRAX®

Votre médecin peut utiliser un autre outil pour évaluer votre risque de fracture osseuse due à l’ostéoporose au cours des dix prochaines années. Il s’agit de l’outil FRAX®. Ce dernier est utilisé dans les cas où l’évaluation de la densité osseuse indique que celle-ci est faible (ostéopénie). À partir des renseignements sur votre densité osseuse et de tout autre facteur de risque de fracture que vous pourriez présenter, il peut aider votre médecin à déterminer si vous tireriez profit d’un traitement de l’ostéoporose.

Certaines cliniques effectuant l’évaluation de la densité osseuse fournissent automatiquement un score FRAX® avec les résultats de l’examen.
Vous ou votre médecin pouvez également utiliser le calculateur FRAX® en cliquant ici.

• Vous voulez en savoir davantage sur l’ostéoporose?

Vous pouvez obtenir de l’information fiable sur l’ostéoporose simplement en cliquant sur l’un des liens ci-dessous.

Information générale sur l’ostéoporose (certains sites sont en anglais seulement)
http://www.rheumatology.org/practice/clinical/patients/diseases_and_conditions/osteoporosis.asp
http://www.nof.org/
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Bone/
http://www.osteoporosecanada.ca/
http://www.phac-aspc.gc.ca/cd-mc/osteoporosis-osteoporose/index-fra.php

Coalition d’une vie active pour les aîné(e)s
http://www.alcoa.ca/

BackPainExpert.co.uk en anglais seulement
http://www.backpainexpert.co.uk/

The Bone and Joint Decade en anglais seulement
http://www.boneandjointdecade.org/

Bone Health and Osteoporosis: A report of the (US) Surgeon General (2004) en anglais seulement
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK45513/

Guide d’activité physique canadien
http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/pa-ap/index-fra.php

Association canadienne pour l’avancement des femmes, du sport et de l’activité physique
http://www.caaws.ca/?lang=fr

Canadian Health Network  en anglais seulement
http://www.canadian-health-network.ca/

Fondation canadienne d’orthopédie
http://www.canorth.org/fr/Default.aspx

Cochrane Consumer Network en anglais seulement
http://consumers.cochrane.org/

Les diététistes du Canada
http://www.dietitians.ca/
ElderNet
Federated Women’s Institute of Ontario
Health Canada
International Osteoporosis Foundation en anglais seulement
National Osteoporosis Foundation (US)
National Osteoporosis Society (UK) en anglais seulement
North American Menopause Society
Oakville Bone Centre
Ontario Women’s Health Network
Osteoporosis & Related Bone Disease: National Resource Center (US) en anglais seulement
Seniors On-Line en anglais seulement
SeniorNet (US)

Société des obstétriciens et gynécologues du Canada
mamenopause.ca

Femmes en santé
www.femmesensante.ca

Traitements de l’ostéoporose (certains sites sont en anglais seulement)
http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous/les-traitements-pharmacologiques/
http://www.nof.org/aboutosteoporosis/managingandtreating/choosingtreatment

Vivre avec l’ostéoporose (certains sites sont en anglais seulement)
http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Osteoporosis/default.asp
http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous/vivre-bien-avec-losteoporose/
http://www.nof.org/aboutosteoporosis/movingsafely/moving
http://www.nof.org/aboutosteoporosis/preventingfalls/preventingfalls
http://www.nof.org/aboutosteoporosis/positivethoughts/qualityoflife

Soutien pour les personnes atteintes d’ostéoporose
http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous/dans-votre-communaute/

Diagnostic d’ostéoporose (certains sites sont en anglais seulement)
http://www.shef.ac.uk/FRAX/
http://www.nof.org/aboutosteoporosis/detectingosteoporosis/diagnosing
http://www.osteoporosecanada.ca/losteoporose-et-vous/le-diagnostic/interpretation-des-resultats/